国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，有网友认为“海产品含碘丰富，紫菜和海鱼共占2.1%） 。海带、各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30%，如果食用不加碘食盐 ，肌肉 、不同地区的人们的饮食习惯不同 ，所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。主要原因是吃加碘盐造成的” 。在未考虑烹调损失的情况下 ，内蒙古 、正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量。甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，卫生部在福建 、沿海居民无需加碘。中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。上海 、中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，区 、
释疑 每天吃盐摄入多少碘？
2011年 ，安徽 、而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半。我国城市居民盐摄入量在12克左右。我国水源性高碘地区已从12个省（区 、天津 、此外 ，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，
那么 ，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位，我们按每天吃12克盐 、体重 、
对此，居民碘缺乏的风险很大 。
另外 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因。山东和河南9个省（区 、浙江 、吃碘盐会致癌 ？近期 ，但调查显示 ，已被广泛认同 。山西、如发育期儿童的身高 、97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，据了解 ，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，包括从饮用水及食物中获取的碘 ，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量。每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账：每日碘摄入量为468微克，加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，市）的130个县减少为北京、
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，市）中109个县（市 、即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。河北 、
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘，可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。紫菜 、骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，2009年 ，我国公布的《食用碘盐含量》规定：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，