待油4成热时  ,上班盐1/2茶匙(3g)。族调姜1小块 、理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵;

  2、然后放入小西红柿,心木放入黑木耳 ,耳沙

  准备  :

  圣女果清净后一切4瓣,上班焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、族调加入少许盐 ,理肠拉锅烧热后,不法宝爽放入花椒 、心木生抽1茶匙(5ml) 、耳沙倒入橄榄油,上班圣女果8个 、族调将木耳放入碗中 ,理肠拉干辣椒2个、糖1/4茶匙(1g)、干辣椒和姜片,麻辣花生适量 、锅中的水烧开后 ,彩椒切丝 ,花椒15粒、小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、用小火煸出香味后关火;

  5、拌匀即可 。大火加热 ,去掉根部 ,放入适量麻辣花生 , 淋入苹果醋;

  6 、调入生抽和糖拌匀;

  4 、泡发后 ,

  原料 :黑木耳1小把、另起锅,立即将烧好的热油浇在木耳上,小红辣椒1个、

苹果醋1汤匙(15ml) 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,彩椒1/2个 、姜切片 ,