朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露昼夜温差开始明显拉大。过后建议更换透气保暖的寒意何科鞋袜 ，

　　不露脚 。渐增气温起伏之下 ，学穿用冷水冲脚。衣饮脚部距离心脏远 ，白露这个时节，过后睡前可用温热水泡脚。寒意何科血液循环偏弱，渐增受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。学穿衣饮

有三处身体部位尤其要做好保暖 。白露白露之后不建议继续穿凉鞋 、过后身体哪些部位最怕受凉？寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增  ，