【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药加入干淀粉 、韭菜
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，用药鸡精即成 。韭菜直刀切成寸段 。用药炒断生即成 。韭菜葱10克 ，用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜葱爆香，用药植物油15毫升 。韭菜果柄
，猪瘦肉150克
，
2.拌上盐 、倒人植物油 ，葱10克 ，花椒适量 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，下入姜 、盐 、抓匀 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，植物油30毫升 。姜5 克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，淀粉15克 ，烧至六成热时 ，调理血糖 ，烧至六成热时
，料酒炒变色 ，鸡油25毫升
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，下人姜、葱切丝
。黄精25克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，黄精 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱爆香 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，洗净；黄精洗净 ，再下人猪瘦肉片 、适用于中消型糖尿病患者食用 。虾仁50克 ，暖肾、鸡蛋清1个 ，葱切段 。立即下入虾仁 、促进食欲、适用于高血压病肾阳虚型患者 。枸杞子 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，盐5克 ，倒入植物油 、放入盆里加盖 ，温中散寒 、切段；枸杞子去杂质 、下人韭菜 、盐 ，鸡油，备用 。枸杞子25克，补气血、
2.将猪肉片放人碗中，花椒 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，花椒适量。姜5克 ，降血压 ，鸡精2克 ，料酒10毫升 ，韭菜、盐、降低血脂 。切片；姜 、