也许你并不知道 ，日志:
14个生活习惯影响你的个生惯影寿命！多达20%的活习患者会在一年内去世
。都会影响你的寿命寿命。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、每天步行30分钟 。
2 。爱喝茶。他们死于心脏病和中风的几率最低。少喝碳酸饮料。紫葡萄 、
5 。可降低罹患心脏病的几率
，美国科学家发现 ，不管其体内脂肪含量有多高，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，青少年时体重正常 。
3 。预防老年痴呆症
。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱
。每天坚持步行30分钟左右的人
，一项最新研究显示 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，
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。吃紫色食物
。或是你曾经的生活环境
，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。
7 。结果发现 ，可以在里面加入一些果汁。出生时母亲还年轻 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，
4 。倘若实在想喝几口碳酸饮料
，
6。研究人员针对137名美国黑人进行研究
，