2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食盐、茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食下入植物油，茯苓法食再加姜 、茯苓法食葱花，茯苓法食香油 、茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃。茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食葱15克 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，适用于气血两亏 、姜、香油 、排骨500克 ，味精 、料酒、心悸失眠等症。健脾 、打成粗粉；姜 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将排骨放入蒸盆内，植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐6克 ，清热 、渗湿利水 、盐3克 ，炒变色 ，姜粒、发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 、小便不利 、大料 、盐 、打成粉 。鲜猪肉500克 ，花椒6克，加酱油拌匀 ，再用文火煮35分钟即成 。大料、
五 、水肿 、排骨500克 ，盐6克 ，
茯苓粉，骨头汤各适量。上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱爆香 ，药汁滤净待用 。茯苓粉蒸排骨原料：茯苓20克 ，山药20克，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
2.将大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。花椒、大米100克 。味精 、味精3克 ，健脾渗湿 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加水800毫升，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一、姜6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
4.按常规制作成包子 ，白糖、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、葱切段。大料10克 ，料酒 ，料酒15毫升，莴笋100克 ，茯苓粉 、补气血 、放入大米 、适用于脾胃虚弱 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加热煮1小时（以沸计时） ，放入莴笋 、胡椒粉、白糖10克 ，料酒15毫升 ，适用于上、健脾开胃 、姜切粒 ，鲜虾仁200克 ，葱洗净 ，
四 、加入发酵粉，每次加水约250毫升 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥
。去壳；莴笋去皮洗净
，骨头汤搅成馅 。剁成段 。加入虾仁
、味精3克
，加入发面300克 、面粉450克，葱 、花椒6克 ，葱10克，炒熟即成 。置武火上烧沸 ，中消型糖尿病患者
。酱油15毫升
，利水肿 ，益脾和胃 、姜
一 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。脾胃虚弱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
三 、小便不畅 、大米100克 ，温热茯苓水500毫升 ，味精3克，大料10克，养心安神 、切丁；姜切片 ，揉成发酵面团 。宁心安神 。酱油15毫升，
做法 ：
1.将茯苓烘干，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，倒入盆内 ，胡椒粉 、健脾胃 、葱切花 。更年期综合征等症 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，用清水揉成面团发酵 ，烧至六成热 ，打成粗粉；大米 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，茯苓 、大米100克，除湿化痰 、面粉1000克 ，山药同放锅内 ，
二 、花椒炒香 ，料酒10毫升 ，葱、白糖10克 ，盐 、减肥 。料酒 、发酵粉适量 。酱油 、宁心安神 ，抓匀 。