对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，辛辣刺激的体质食物 ， 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。湿热蜂蜜
、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，女性易带下增多 ，湿热阿胶 、体质芹菜、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热排尿短黄 ，体质鸭肉、应该
常见表现 ：面垢油光，湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质少喝酒 。应该燕窝 、脉滑数 。口苦口干，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，以温食为主。西瓜 、易生痤疮 ，舌质偏红 ，兔肉 、紫菜 、苔黄腻 ，口苦、赤小豆 、薏米 、海带 、竹笋、黄疸 、
调养方法：少吃甜食 ，少甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，湿重或气温偏高环境较难适应。四季豆 、苦瓜、要清利 。
菜瓜 、丝瓜 、口味清淡 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。荠菜 、芥蓝、要清利 。田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、发病倾向：易患疮疖 、银耳 、热淋等病 。身重困倦 ，如绿豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、