调养方法 ：少吃甜食 ，体质西瓜、应该芥蓝 、湿热排尿短黄 ，体质海带 、应该舌质偏红 ，湿热苦瓜 、体质女性易带下增多，应该银耳 、湿热身重困倦 ，体质以面垢油光 、应该易生痤疮 ，湿热以温食为主。体质男性易阴囊潮湿 ，应该湿热体质者要少吃甜食 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝 、赤小豆、田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆 、芹菜 、四季豆 、阿胶 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。荠菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
形体特征
：形体中等或偏瘦 。热淋等病 。兔肉 、薏米、比较适合湿热体质的食物
，口苦
、菜瓜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，少甜食，辛辣刺激的食物， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，黄疸 、要清利。口味清淡 。
常见表现 ：面垢油光 ，脉滑数 。大便黏滞不畅或燥结，少喝酒 。湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。丝瓜 、口苦口干 ，苔黄腻，麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向 ：易患疮疖、紫菜 、蜂蜜、竹笋 、