排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容胡萝卜2条 ，去痘蜜枣2颗，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，牛蒡1条，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪生姜1块。