食用油、冬季胡椒粉、进补佳品姜切片 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖孜然粉 、米饭锅内加水 ，冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品葱切段、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉葱姜 、根据个人喜好放孜然粉 、锅内加水放入葱姜

　　2  、胡萝卜、精盐大火煮开

　　6、锅内加少许油放入八角 、