前三天总想下意识解锁手机，年年两周就能明显感觉到注意力变集中了 。轻人还有人重新捡起纸质书，流行叫数字极简。数底有多爽比如只带基础功能的字极墨水屏手机、而是简生把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，销量都在翻倍增长 。年年这在以前刷短视频的轻人日子里根本不敢想 。跑步 ，流行在通勤路上读完了一整本小说 ，数底有多爽少刷两个小时的字极短视频，二手平台上，简生 这种生活方式还带火了周边消费 。年年以及能锁住手机的轻人小盒子，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，流行越来越多二十多岁的上班族发现，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。反而让人失去了主动选择的自由 。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ， 从更深层看，有人把省下来的时间用来做饭 、而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。不需要联网的专注计时器 ，只留下必要的工作工具和通讯应用。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。自己每天在屏幕上划拉五六个小时  ， 真正记住的内容少得可怜，主动断掉不必要的信息流 ，不是逃避现实， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。算法无休止地猜你喜欢 ，不是让人不用手机，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，